СКИДКИ: от 1000 руб. 5% от 2000 руб. 10% от 3000 руб. 15% от 4000 руб. 20%

BCAA

BCAA 2:1:1 Classic Powder
BCAA 2:1:1 Classic Powder
Хит!
  • Be First
  • 200 гр
700 руб.
Купить
Amino-X
Amino-X
Акция!
  • BSN
  • 1015 гр.
2650 руб.
2950 руб.
Купить
BCAA 2:1:1
BCAA 2:1:1
  • Geneticlab Nutrition
  • 250 гр
700 руб.
Купить
BCAA PRO Powder
BCAA PRO Powder
Хит!
  • Geneticlab Nutrition
  • 250 гр
700 руб.
Купить
BCAA PRO Powder
BCAA PRO Powder
Акция!
  • Geneticlab Nutrition
  • 500 гр
1150 руб.
1350 руб.
Купить
BCAA Powder
BCAA Powder
  • Maxler
  • 420 гр
  • 360 г ВСАА в упаковке 6000 мг ВСАА в порции
1350 руб.
Купить
Mutant ВСАА
Mutant ВСАА
Акция!
  • Mutant
  • 348 гр.
1250 руб.
1450 руб.
Купить
ВСАА 2:1:1 + Витамин С
ВСАА 2:1:1 + Витамин С
  • Not Bad
  • 250 гр
700 руб.
Купить
BCAA 2:1:1 (без вкуса)
BCAA 2:1:1 (без вкуса)
  • Ostrovit
  • 200 гр
  • 100% ВСАА
650 руб.
Купить
BCAA Caps
BCAA Caps
  • RLine
  • 200 капс.
550 руб.
Купить
ISO BCAA
ISO BCAA
  • RLine
  • 450 гр
550 руб.
Купить
BCAA 2:1:1 Bag
BCAA 2:1:1 Bag
  • SportLine
  • 300 гр
800 руб.
Купить
Amino-X
Amino-X
  • Steel Power
  • 250 гр
895 руб.
Купить
BCAA 10000
BCAA 10000
Хит!
  • Steel Power
  • 400 гр
1390 руб.
Купить
BCAA 8000
BCAA 8000
  • Steel Power
  • 300 гр
990 руб.
Купить
BCAA Recovery
BCAA Recovery
  • Steel Power
  • 250 гр
750 руб.
Купить
Pink ВСАА 8000
Pink ВСАА 8000
Акция!
  • Steel Power
  • 300 гр
750 руб.
1050 руб.
Купить
BCAA 12,000 Flavored
BCAA 12,000 Flavored
Акция!
  • Ultimate Nutrition
  • 457 гр.
  • 360 г ВСАА в упаковке 6000 мг ВСАА в порции
1450 руб.
1600 руб.
Купить
Modern BCAA+
Modern BCAA+
Акция!
  • USP Labs
  • 535 гр
2190 руб.
2550 руб.
Купить

BCAA

Очень важной составляющей правильного питания спортсменов Перми являются аминокислотные комплексы. Известно, что мышечные ткани имеют белковую природу. Аминокислоты являются структурными единицами, которые образуют молекулы белков. 

BCAA (аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками) – это комплекс, который состоит из 3-х аминокислот (лейцин, изолейцин и валин), уникальных по своей структуре и действию. Это незаменимые аминокислоты, то есть организм не может самостоятельно их синтезировать, поэтому потребность в BCAA можно удовлетворить только с приемом пищи и спортивных добавок. 

Как уже говорилось, мышечные клетки состоят из белковых молекул. При этом лейцин, изолейцин и валин составляют около 35% всей мышечной массы. Недостаток в организме любой из этих аминокислот будет вести к истощению мышц.

Главное отличие BCAA от других аминокислот заключается в том, что их метаболизм происходит, главным образом, в скелетных мышцах и питают их необходимой энергией напрямую. Когда требуется пополнить запасы энергии организма, но при этом отсутствуют другие источники для ее выработки (такие как углеводы и жиры), запускается механизм, который приводит к расщеплению BCAA в мышцах. После этого они транспортируются в печень и преобразовываются в глюкозу.  Тем самым, эти незаменимые аминокислоты понижают утомление, помогают сжигать жир, ослабляют послетренировочную боль в мышцах. Предположения ученых сводятся к следующему: чем больше и интенсивней тренировки, тем больше BCAA может понадобиться организму.

Остановимся на каждой из этих трех аминокислот подробнее.

Лейцин – оказывает большое стимулирующее влияние на синтез белка, защищает и восстанавливает поврежденные ткани мышц, кожного покрова, способствует быстрому заживлению ран и понижает уровень сахара в крови. Природные источники: овес, кукуруза, просо, яйца.

Валин – используется мышцами в качестве источника энергии, повышает выносливость мышц при больших нагрузках. Один из основных компонентов в росте и синтезе мышечных тканей. Нужен для поддержания нормального азотистого обмена в организме. Основным пищевым источником являются животные продукты: молоко, мясо, яйца, рис, лесные орехи.

Изолейцин – играет важную роль в выработке гемоглобина, регулирует процессы получения энергии, контролирует уровень сахара в крови. Содержится в молоке, мясе, яйцах.

Наиболее распространенной и эффективной комбинацией BCAA считается соотношение 2:1:1 (L-Лейцин, L-Валин, L-Изолейцин).

Вывод. Аминокислоты BCAA обладают множеством важных для спортсменов функций:

  • являются источником энергии для тренировок и улучшают силовые показатели;
  • играют важную роль в наборе сухой мышечной массы и предохраняют мышцы от разрушения;
  • способствуют сжиганию жира, будут эффективны в цикле похудения;
  • понижают утомление, ускоряют процесс восстановления мышц.

Принимать BCAA следует перед тренингом, во время физических нагрузок и сразу после окончания. В эти моменты аминокислоты будут работать на пике эффективности и принесут максимальную пользу. В нашем интернет-магазине представлен широкий ассортимент BCAA как для жителей Перми, так и для покупателей из других регионов России.