СКИДКИ: от 1000 руб. 5% от 2000 руб. 10% от 3000 руб. 15% от 4000 руб. 20%

BCAA

BCAA 2:1:1 Classic Powder
BCAA 2:1:1 Classic Powder
Акция!
  • Be First
  • 200 гр
940 руб.
1278 руб.
Купить
BCAA 8:1:1 Instantized
BCAA 8:1:1 Instantized
Акция!
  • Be First
  • 250 гр
  • 225 г ВСАА в упаковке 4,5 г ВСАА в порции
1140 руб.
1344 руб.
Купить
BCAA Capsules
BCAA Capsules
Акция!
  • Be First
  • 120 капс.
  • 57,6 г ВСАА в упаковке 480 мг ВСАА в таблетке
720 руб.
1217 руб.
Купить
BCAA Tablets
BCAA Tablets
Акция!
  • Be First
  • 120 таб.
  • 115 г ВСАА в упаковке 960 мг ВСАА в таблетке
850 руб.
1046 руб.
Купить
ВСАА 2:1:1 + Витамин С
ВСАА 2:1:1 + Витамин С
Акция!
  • Not Bad
  • 250 гр
630 руб.
868 руб.
Купить
BCAA Caps
BCAA Caps
  • RLine
  • 200 капс.
890 руб.
Купить
BCAA EXTRA
BCAA EXTRA
Акция!
  • RLine
  • 200 гр
  • 9000 мг ВСАА в порции
725 руб.
835 руб.
Купить
BCAA EXTRA
BCAA EXTRA
Акция!
  • RLine
  • 400 гр
  • 9000 мг ВСАА в порции
1250 руб.
1480 руб.
Купить
BCAA Powder
BCAA Powder
  • RLine
  • 200 гр
800 руб.
Купить
BCAA Powder
BCAA Powder
Акция!
  • RLine
  • 400 гр
1410 руб.
1698 руб.
Купить
ISO BCAA
ISO BCAA
Акция!
  • RLine
  • 450 гр
780 руб.
909 руб.
Купить
BCAA 2:1:1
BCAA 2:1:1
Акция!
  • SportLine
  • 450 гр
1540 руб.
1893 руб.
Купить
BCAA 2:1:1 Bag
BCAA 2:1:1 Bag
Акция!
  • SportLine
  • 300 гр
995 руб.
1333 руб.
Купить
Amino-X
Amino-X
Акция!
  • Steel Power
  • 250 гр
990 руб.
1059 руб.
Купить
BCAA 8000
BCAA 8000
Акция!
  • Steel Power
  • 300 гр
1050 руб.
1130 руб.
Купить
BCAA Recovery
BCAA Recovery
Акция!
  • Steel Power
  • 250 гр
860 руб.
833 руб.
Купить
Pink ВСАА 8000
Pink ВСАА 8000
Акция!
  • Steel Power
  • 300 гр
1050 руб.
1490 руб.
Купить

BCAA

Очень важной составляющей правильного питания спортсменов Перми являются аминокислотные комплексы. Известно, что мышечные ткани имеют белковую природу. Аминокислоты являются структурными единицами, которые образуют молекулы белков. 

BCAA (аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками) – это комплекс, который состоит из 3-х аминокислот (лейцин, изолейцин и валин), уникальных по своей структуре и действию. Это незаменимые аминокислоты, то есть организм не может самостоятельно их синтезировать, поэтому потребность в BCAA можно удовлетворить только с приемом пищи и спортивных добавок. 

Как уже говорилось, мышечные клетки состоят из белковых молекул. При этом лейцин, изолейцин и валин составляют около 35% всей мышечной массы. Недостаток в организме любой из этих аминокислот будет вести к истощению мышц.

Главное отличие BCAA от других аминокислот заключается в том, что их метаболизм происходит, главным образом, в скелетных мышцах и питают их необходимой энергией напрямую. Когда требуется пополнить запасы энергии организма, но при этом отсутствуют другие источники для ее выработки (такие как углеводы и жиры), запускается механизм, который приводит к расщеплению BCAA в мышцах. После этого они транспортируются в печень и преобразовываются в глюкозу.  Тем самым, эти незаменимые аминокислоты понижают утомление, помогают сжигать жир, ослабляют послетренировочную боль в мышцах. Предположения ученых сводятся к следующему: чем больше и интенсивней тренировки, тем больше BCAA может понадобиться организму.

Остановимся на каждой из этих трех аминокислот подробнее.

Лейцин – оказывает большое стимулирующее влияние на синтез белка, защищает и восстанавливает поврежденные ткани мышц, кожного покрова, способствует быстрому заживлению ран и понижает уровень сахара в крови. Природные источники: овес, кукуруза, просо, яйца.

Валин – используется мышцами в качестве источника энергии, повышает выносливость мышц при больших нагрузках. Один из основных компонентов в росте и синтезе мышечных тканей. Нужен для поддержания нормального азотистого обмена в организме. Основным пищевым источником являются животные продукты: молоко, мясо, яйца, рис, лесные орехи.

Изолейцин – играет важную роль в выработке гемоглобина, регулирует процессы получения энергии, контролирует уровень сахара в крови. Содержится в молоке, мясе, яйцах.

Наиболее распространенной и эффективной комбинацией BCAA считается соотношение 2:1:1 (L-Лейцин, L-Валин, L-Изолейцин).

Вывод. Аминокислоты BCAA обладают множеством важных для спортсменов функций:

  • являются источником энергии для тренировок и улучшают силовые показатели;
  • играют важную роль в наборе сухой мышечной массы и предохраняют мышцы от разрушения;
  • способствуют сжиганию жира, будут эффективны в цикле похудения;
  • понижают утомление, ускоряют процесс восстановления мышц.

Принимать BCAA следует перед тренингом, во время физических нагрузок и сразу после окончания. В эти моменты аминокислоты будут работать на пике эффективности и принесут максимальную пользу. В нашем интернет-магазине представлен широкий ассортимент BCAA как для жителей Перми, так и для покупателей из других регионов России.