+7 (342) 204-24-82
Купить лучшие витамины в Перми
Active Woman
BioTech
60 таб.
- 700 р.
КУПИТЬ
Multivitamin for Women
BioTech
60 таб.
- 650 р.
КУПИТЬ
B-Attack Complex
Maxler
100 таб.
- 850 р.
КУПИТЬ
Calcium Zink Magnesium
Maxler
90 таб.
- 550 р.
КУПИТЬ
Daily Max
Maxler
100 таб.
- 520 р.
КУПИТЬ
Omega-3 Gold
Maxler
120 капс.
- 650 р.
КУПИТЬ
Vita Men
Maxler
90 таб.
- 1150 р.
КУПИТЬ
Vita Women
Maxler
60 таб.
- 690 р.
КУПИТЬ
B-100 Complex
Natrol
100 таб.
- 790 р.
КУПИТЬ
Omega-3 Fish Oil
Natrol
150 капс.
- 650 р.
КУПИТЬ
B-6 100 mg
NOW Foods
100 капс.
- 490 р.
КУПИТЬ
Biotin 1000 mcg
NOW Foods
100 капс.
- 490 р.
КУПИТЬ
Omega-3 1000 mg
NOW Foods
200 капс.
- 850 р.
КУПИТЬ
Vitamin C-1000
NOW Foods
100 таб.
- 550 р.
КУПИТЬ
Zinc 50 mg
NOW Foods
250 таб.
глюконат цинка
- 800 р.
КУПИТЬ
Opti-Women
Optimum Nutrition
60 капс.
- 690 р.
КУПИТЬ
Opti-Women
Optimum Nutrition
120 капс.
- 1250 р.
КУПИТЬ
 Omega 3-6-9
SportLine
80 капс.
- 590 р.
КУПИТЬ
Daily Men's
SportLine
125 таб.
- 570 р.
КУПИТЬ
Daily Vitamins
SportLine
125 капс.
- 550 р.
КУПИТЬ
Fish Oil
-14%
Steel Power
90 капс.
- 650 р.
КУПИТЬ
Healthshot
Steel Power
120 капс.
- 1190 р.
КУПИТЬ
Vitamin C
Steel Power
60 таб.
жевательные таблетки
- 530 р.
КУПИТЬ
Iron Caps
Twinlab
100 капс.
- 420 р.
КУПИТЬ
Omega 3
Ultimate Nutrition
90 капс.
- 690 р.
КУПИТЬ
Animal Omega
Universal Nutrition
30 пак.
- 2290 р.
КУПИТЬ
Animal Pak
Universal Nutrition
44 пак.
- 2550 р.
КУПИТЬ
Daily Formula
-16%
Universal Nutrition
100 таб.
- 550 р.
КУПИТЬ

Купить лучшие витамины в Перми

Витамины – это незаменимые вещества, которые принимают участие во всех важных биохимических процессах организма и обеспечивают его правильное и здоровое функционирование. Они повышают способность к физической и умственной деятельности, помогают бороться с инфекциями, укрепляют иммунитет, способствуют росту и развитию организма. Все необходимые витамины и минералы мы получаем с продуктами питания и пищевыми добавками, так как организм не вырабатывает их самостоятельно.

У спортсменов потребность организма в витаминах заметно возрастает. Витамины являются элементами активности ферментов, с помощью которых в организме протекает множество жизненно важных процессов, в том числе формирование белка. Таким образом, витамины играют важную роль для построения и роста мышц, а также при похудении и снижении жировой массы.  Необходимость в витаминах и минералах значительно повышается при активных физических нагрузках, так как во время тренировок ускоряется процесс метаболизма. Поэтому, чтобы добиться высоких результатов атлетам рекомендуется дополнительно принимать спортивные витаминно-минеральные комплексы, которые теперь можно купить в Перми.

Витамины подразделяют на жирорастворимые и водорастворимые. К первой группе относятся витамины A, D, E, K. Важно следить за их дозировкой, чтобы не было переизбытка в организме.  Водорастворимые витамины (сюда входят витамины группы B, C, H, P) не накапливаются в организме, поэтому их излишнее количество выводится из организма естественным путем. Эти витамины организм должен получать ежедневно.

Значимые для спортсменов витамины.

Витамин C – мощный антиоксидант. Нормализует обмен веществ (белков, жиров, углеводов). Участвует в синтезе коллагена, который формирует и восстанавливает клетки тканей кожи, хрящей, связок, костей, зубов. Защищает иммунную систему от болезней и инфекций. Необходим для синтеза гормонов надпочечниками. Нормализует содержание холестерина в крови.

Источники витамина C: черная смородина, шиповник, капуста, укроп, петрушка, щавель, помидоры, апельсины, лимоны… 

Витамин B6 (пиридоксин) – способствует правильному усвоению белков и жиров, участвует в формировании ферментов, осуществляющих обмен аминокислот. Таким образом, B6 способствует росту мышечной ткани. В комплексе с витаминами B1, B9, B12 защищает здоровье сердечно-сосудистой системы. Участвует в образовании эритроцитов и гемоглобина, поддерживает баланс калия и натрия в жидкостях в организме, что является важным для правильной работы нервной системы, работоспособности мозга.

Содержится в печени, капусте, горохе, фасоли, злаковых, яйцах, молоке, бананах, ягодах и фруктах.

Витамин B1 (тиамин) – играют важную роль в обмене белков, жиров и в большей степени углеводов. Необходим для нормального роста и развития. Помогает получить нервным клеткам суточную норму глюкозы, то есть поддерживает нормальный режим работы нервной системы.

Содержится в гречке, овсянке, орехах, горохе, в некоторых фруктах и ягодах, огородной зелени, в говядине, рыбе, яйцах.

Витамин B2 (рибофлавин) – помогает превращать жиры и углеводы в энергию для тренировок. Обеспечивает быстрое и правильное распределение белка в мышцах, что способствует их ускоренному росту. Очень важен для нормального зрения. Рибофлавин отвечает за производство в организме гормонов стресса. Необходим для здоровой кожи, ногтей, роста волос. Помогает нормально работать сердечно-сосудистой системе организма.

Источником являются молочные продукты, мясо, рыба, дрожжи, гречневая и овсяная крупа, капуста, помидоры, грибы.

Витамин B3 (ниацин) – участвует в процессах обмена, при которых выделяется энергия для организма. Нормализует работу желудка и поджелудочной железы. Участвует в образовании тестостерона, эстрогенов, прогестерона; регулирует половой тонус человека.

Содержится в молоке, яйцах, рыбе, мясе, печени почках, арахисе, семечках.

Витамин B12 (цианокобаламин) – выполняет множество важных функций. Участвует в жировом и углеводном обмене. Защищает от ожирения, препятствуя скоплению лишнего жира в печени. Укрепляет иммунитет. Очень важен для нормального роста костей. Регулирует работу мозга и эмоциональное равновесие. 

Источники: говяжья и телячья печень, яичне желтки, сардина, сельдь, лосось.

Витамин А – антиоксидант. Участвует в синтезе белка, способствует правильному обмену веществ, играет важную роль в формировании костей и зубов, замедляет процесс старения и помогает расти новым клеткам. Важен для зрения. Обеспечивает четкую работу иммунной системы, защищает от инфекций.

Натуральные источники: рыбий жир, молоко, яйца, морковь, зеленые и желтые овощи.

Витамин D – помогает усваивать фосфор и кальций, которые важны для сокращения мышц. Недостаток этого витамины в организме ведет к усталости и снижению выносливости. Содержится в молочных продуктах, икре, люцерне, крапиве, петрушке. 

Витамин E (токоферол) – антиоксидант. Очень полезен во время интенсивных тренировок. Регулирует утомляемость мышц и улучшает обмен белков в организме. Обеспечивает спортсмена тестостероном. Способствует нормальной работе кровеносной системы. Содержится в растительном и сливочном масле, зелени, шпинате, молоке, яйцах, орехах.

Также очень важно получать из рациона достаточное количество минералов, так как они играют жизненно важную роль в биохимическом обмене. Они необходимы для поддержания здоровья и достижения высоких результатов. Наиболее важными минералами являются калий, натрий, цинк, магний, кальций, железо, йод, марганец.

Интернет-магазин SportingTime наш Блог
614022 г.Пермь, пр.Декабристов д.6
+7 (342) 204-24-82
+7 (922) 354-24-82

Яндекс.Метрика