L-Карнитины
L-карнитин (левокарнитин) – это аминокислота, которая имеет родственное отношение к витаминам группы B. Важным отличием от витаминов является то, что это природное вещество может синтезироваться организмом самостоятельно. Карнитин вырабатывается в печени, откуда поступает в другие органы и ткани.
- Помогает в борьбе с лишним весом
- Повышает выносливость при длительных нагрузках
- Улучшает метаболизм жиров в организме
- Защищает и поддерживает работу нервной системы
- Обеспечивает мозг энергией
L-карнитин относится к категории сжигателей жировых отложений, тем самым помогает снизить избыточный вес. Это одна из самых популярных добавок среди атлетов Перми.
Жир является потенциальным источником энергии. L-карнитин способствует транспортировке жирных кислот с длинными цепочками через мембраны митохондрий с дальнейшим расщеплением в матриксе митохондрии. В результате этого процесса происходит высвобождение энергии.
Основные полезные функции L-карнитина:
- борется с жировыми отложениями;
- увеличивает производство энергии организмом;
- повышает не только физическую, но и умственную активность;
- способствует улучшению работы сердца и сосудов;
- понижает количество холестерина;
- ускоряет регенерацию мышечных волокон и тканей.
К тому же, эта аминокислота поможет сделать спортсмена более энергичным и выносливым, позволяет повысить уровень интенсивности тренировок. Благодаря тому, что источником энергии является жир, Л-карнитин позволяет набрать сухую мышечную массу.
Источники и формы Л-карнитина
L-карнитин содержится в пище, в привычных нам продуктах питания. Наиболее богаты этой аминокислотой рыба, мясо и молочные продукты. Но зачастую поступления левокарнитина с пищей недостаточно для обеспечения суточной нормы. Поэтому Л-карнитин производится в качестве пищевой добавки для спортсменов в жидкой форме и порошке, в виде капсул, батончиков, напитков. Наш интернет-магазин спортивного питания рад предложить вам одни из самых широких ассортиментов Л-Карнитина в городе Пермь.
Эффективное применение
Следет помнить, что Л-Каринитин будет наиболее эффективно работать только в условиях физических нагрузок. Фитнес, пробежки, занятия в спортзале позволят добиться заметных результатов.
Максимальное действие левокарнитин оказывает при повышении уровня метаболизма, следовательно, лучшее время для приема – утром и на тренировке.