Глютамин

Глютамин – аминокислота, которая способствует эффективному росту мышц и поддерживает иммунную систему. Организм в значительном количестве синтезирует глютамин и накапливает большие запасы в мышечных тканях. Добавки с глютамином применяются атлетами при различных диетах, для профилактики восстановления мышечной массы после инфекций.

В течение дня организмом потребляется большое  количество глютамина: для обеспечения энергией иммунной системы и правильной работы почек, печени, поджелудочной железы. 

Полезные функции глютамина:

• Питает клетки иммунной системы, повышая сниженную иммунную функцию
• Снижает послетренировочную мышечную боль (крепатуру) и уровень аммиака в организме
• Повышает переносимость тяжелых заболеваний
• Восстанавливает защитные свойства кишечника (кишечный барьер), в том числе при синдроме раздраженного кишечника с повышенной проницаемостью
• Ускоряет восстановление после физических нагрузок, повышая синтез гликогена и улучшая антиоксидантный статус организма

Глютамин содержится во многих продуктах животного (курица, рыба, яйца, говядина, молочные продукты) и растительного происхождения (шпинат, петрушка, капуста, свекла). Огромный выбор добавок данного класса представлен нашим магазином в Перми.