Be First Vitamin D3 2000 IU 60 кап.

Витамин D3 требуется для нормального усвоения кальция и фиксации его в костной ткани, для эффективной работы иммунитета и выработки такого гормона как тестостерон. Некоторое количество этого витамина образуется в клетках кожи под влиянием солнечного света и поступает с пищей. Недостаток витамина D3 нарушает обменные процессы и развитие организма, приводит к таким тяжелым заболеваниям как рахит, остеопороз, вызывает ослабление зубной эмали, нарушения памяти, провоцирует мышечные судороги, снижает работоспособность, ослабляет иммунную систему.

В чем состоит действие витамина D3?

Витамин D3 (холекальциферол) помогает организму эффективнее усваивать кальций из пищи в процессе пищеварения. Концентрация ионов кальция в плазме крови нарастает и микроэлемент поступает в ткани, функции которых связаны с наличием этого элемента – т.е. зубы, суставы, кости, мышечные волокна и др. Поглощая кальций, кости увеличивают плотность и прочность, более успешно сопротивляются любым нагрузкам. Этот эффект сохраняется и при низкокалорийных диетах, нацеленных на похудение, когда количество микро и макронутриентов в рационе снижается, дополнительный прием витамина D3 позволяет сохранить усвоение кальция и поглощение его костной тканью на высоком уровне. 
Другая серьезнейшая задача витамина D3 — участвовать в выделении тестостерона, повышать его концентрацию и тормозить его превращение в эстроген. Исследования неоднократно фиксировали некоторое увеличение роста мышечной ткани и снижение жировой, а также рост показателей в анаэробных упражнениях в результате регулярного приема витамина. Считалось, что эти эффекты связаны с влиянием употребляемого витамина D3 на гормональные изменения. Однако этот механизм не нашел своего подтверждения и ученые больше склоняются к тому, что положительные результаты вызваны увеличением способности мышц использовать глюкозу и жиры в качестве источника энергии. 

Витамин D3 и иммунитет 

Точная схема взаимодействия холекальциферола с функционированием иммунной защиты полностью еще не установлена (хотя ученые точно знают, что это вещество стимулирует образование, рост и активность иммунных клеток), но надежно установлено и засвидетельствовано соответствие между уровнем концентрации витамина D3 в плазме крови и эффективностью работы иммунитета — количеством заболеваний респираторными инфекциями, длительностью и легкостью протекания болезни, уменьшением сроков реабилитации. 

Витамин D3 при коронавирусе

Целый ряд последних исследований продемонстрировал связь между уровнем витамина D в организме и переносимостью коронавирусной инфекции. Оптимальный уровень для этих целей выше нормы и может быть достигнут только добавками либо многократными «солнечными ваннами» и ультрафиолетовым облучением.
Витамин D3 повышает уровень защищенности нервной системы, включая клетки головного мозга, от влияния опасных факторов, вызывающих ее деградацию, уменьшает вероятность появления таких серьезных возрастных нервных патологий как болезнь Альцгеймера, Паркинсона и др. Его дефицит также ассоциируется с сексуальной дисфункцией у женщин, не связанной с гормональными отклонениями. 

Кому необходимо принимать витамин D3?

В регионах с умеренным климатом и северных странах на кожу человека попадает мало солнечного света, поскольку большую часть года мы ходим в одежде, закрывающей все тело. Таким образом, почти все жители таких стран испытывают ту или иную степень нехватки витамина D3. Особенно важен дополнительный прием витамина D3:

• постоянно простужающимся людям,
• для профилактики коронавирусной инфекции,
• тем, кто болеет во время сезонных вспышек ОРВИ,
• пожилым людям и женщинам, которые страдают от проблем с суставами и остеопороза,
• всем, у кого уровень гормона тестостерона ниже нормы,
• атлетам во время напряженного тренинга.

В период тяжелых силовых тренировок, как известно, иммунитет падает и прием витамина D3 в качестве добавки помогает поддержать и укрепить иммунную защиту.

Как принимать витамин D3?

Время приема может быть любым, так как усвояемость и действие холекальциферола не связаны с каким-либо определенным временем дня и структурой рациона. Главное выбрать удобное для себя время. Витамин D3 относится к группе жирорастворимых и он может накапливаться в клетках жировой ткани, а выводится довольно медленно, поэтому возможна передозировка таких витаминов при чрезмерном превышенном курсе и приема.

Однако, как показывают исследования по безопасности, употребление витамина D3 в высоких дозах (5000-10000 МЕ в день) даже длительное время, не приводит к значимым неблагоприятным последствиям. Тем не менее, принимать витамин необходимо по итогам консультации со специалистом.

Преимущество данной добавки

Каждая капсула витамина D3 включает раствор холекальциферола в натуральном растительном масле. Оболочка состоит из желатина – она требуется, чтобы не только удерживать состав внутри, но и отлично предохраняет витамин от разрушения кислородом, увеличивает время его годности, благодаря чему даже многое время после вскрытия упаковки добавка сохраняет активность и полезные свойства. Капсулы можно принимать в любом месте в зависимости от выбранного режима приема (на работе, в дороге, в турпоездке, в гостях и т.п.), они помогают лучше усваивать витамин D3 и никогда не испытывать его недостатка. В каждой капсуле находится 2000 МЕ витамина D3, что обеспечивает быстрое восполнение его недостатка при повышенной активности, в том числе в холодный сезон года и в период всплесков вирусных инфекций, а также не превышает верхнюю допустимую границу потребления.

Cостав: масло растительное (оливковое), оболочка (желатин, глицерин (загуститель), вода), витамин Д3 (холекальциферол), смесь токоферолов (антиокислитель).

Рекомендации по применению

Взрослым по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность приема: 2-3 месяца. При необходимости прием можно повторить.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Хранить в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте, при температуре не выше +25°С и относительной влажности не более 75%. После вскрытия упаковки хранить при тех же условиях.